Frullato energy
Oggi ho pensato di integrare al pranzo un frullato di frutta e verdura! Ingredienti x 2 persone: 2 manciate di…
Frullato di bacche di Goji, l’elisir di giovinezza
Ingredienti: 2 cucchiai di anacardi 2 cucchiai di bacche di goji 1 tazza di frutti di bosco 1 banana 1…
Lentischio dalle zeppole alla cura dell’herpes
Oggi parliamo di rimedi naturali ☺️. Il Lentischio (o lentisco) è una pianta aromatica tipica della mia bella terra sarda…
smoothie ricette banana e fragola, vitamix
Buongiorno fanciulle\i oggi vi racconto come preparo lo smoothie banana e fragola! Insieme a mio marito Alessio (autore delle musiche…
I MALFATTI, RICETTA CASERECCIA!
Buongiorno fanculle/i, oggi vi darò la mia personalissima ricetta dei malfatti! Partiamo dall’inizio, questi bocconcini morbidi e gustosi non sono…
Mousse al cioccolato e avocado pronta in 3 min
UN’ ESPLOSIONE DI GUSTO PER I PALATI GOLOSI 🥑🍫! Un’ottima alternativa alla classica mousse al cioccolato.La mousse vegetariana cacao e…
I mirtilli aiutano il microcircolo
I mirtilli alleggeriscono le gambe e sono uno spuntino gustoso ! Personalmente ho qualche piccolo problema di microcircolo e sono…
Pasta ai peperoni, ricette caserecce (Vitamix)
Bentornate fanciulle/i La pasta ai peperoni credo sia una delle ricette che si presta di più alle tante “varianti” casalinghe!…